7月は、熱中症予防強化月間です。
2017.07.18
当院でも、熱中症で来院される方が増えてきています。まずは、予防が大切ですね。
そこで、今回は少し予防対策についてお話しします！
１．熱中症は、屋外だけでなく屋内でも起こります！
扇風機や、エアコンを使う。（設定温度２８度以下、湿度６０％以下）
２．服装で工夫を！
吸水性に優れた素材、通気性の良いものを。
３．こまめに水分補給を！
アルコールは尿の量を増やし、体内の水分を排出してしまうため、ビールなどでの水分の補給はできません。
４．日頃より、暑さに備えた体づくりを！
子供たちはもうすぐ夏休みですね、みなさん楽しい夏を過ごすためにも熱中症には気を付けましょう。
＜次回は、熱中症になったら・・・＞
