7月は、熱中症予防強化月間です。
2017.07.18
当院でも、熱中症で来院される方が増えてきています。まずは、予防が大切ですね。
そこで、今回は少し予防対策についてお話しします!
1.熱中症は、屋外だけでなく屋内でも起こります!
扇風機や、エアコンを使う。(設定温度28度以下、湿度60%以下)
2.服装で工夫を!
吸水性に優れた素材、通気性の良いものを。
3.こまめに水分補給を!
アルコールは尿の量を増やし、体内の水分を排出してしまうため、ビールなどでの水分の補給はできません。
4.日頃より、暑さに備えた体づくりを!
子供たちはもうすぐ夏休みですね、みなさん楽しい夏を過ごすためにも熱中症には気を付けましょう。
<次回は、熱中症になったら・・・>