七夕
2017.07.7
こんにちは(^^)/ グループホームふきです。
今日もまず初めに、豪雨の被害にあわれた方々、現在も避難生活をされている方々にお見舞い申し上げます。
本日７月７日は七夕です。
少しずつ準備してきた笹に、それぞれの思いをのせた短冊を飾り、完成です。
どうです。笹がしなっていると思いませんか？
みんなの思いの重さのおかげです。
朝からあいにくの天気（というか、豪雨で、ある人曰く、「天の川が落ちてきた…」ほどでした。）ではありますが、その分みんなの願いが届けばいいなぁ…
さて、最近ふきでは、ある取り組みをしています。
ここで問題です。次の写真は、何をしているところでしょうか？
正解は…
下肢筋力維持のための機能訓練です。
といっても、そんなに大仰なことではなく、
入浴前に手摺に掴まっての椅子からの立すわりや、スクワットです。
たったそれ位…と見くびることなかれ。
「定期的」に、「続ける」ことが大事なのです。
基本は１セット１０回が目安なのですが、はりきって２セット以上される方もいらっしゃいます。
その１回、１セットが入居者さんの明日の、明後日の健康を作っていくのです。
追記
ポンコツくんの私的日記
七夕の私の短冊を紹介します。
なぜか、皆さんに笑われてしまいました。
なぜだぁ～（#^ω^）
